G5 Masajı- G5 Masajı Nedir? G5 Zayıflama ve Selülit Masajı
Temmuz 7, 2024Fizik Tedavi İstanbul-Bakırköy Fizyoterapist-Fizik Tedavi Neye Bakar?
Ağustos 29, 2024Son yıllarda bel kaynaklı ağrılarımızın en büyük sebeplerinden biri Bel fıtığıdır. Bel fıtığı omurgamızdaki kemiklerin arasında yastık görevi gören disklerin, yıpranması sonucu oluşur. Bu durumda disk içeriği yıpranan bölgeden sinir kanalına ve ayaklarımıza doğru inen sinirlerin köküne baskı yapmaya başlar. Ve bu nedenle ayaklarımıza doğru vuran bel fıtığı belirtileri oluşur. Bunlar belden kalçaya vuran ağrı, uyuşma ve karıncalanmadır. Bunun yanında bazı hastalarda halk ağzında patlamış fıtık dediğimiz sekestre fıtık görebiliriz. Bu hastalarda ayak düşüklüğü , idrar kaçırma , denge problemi ve kas güçsüzlüğü görebiliyoruz. Böyle bir durumda bile detaylı muayene ve doğru müdahale edilirse Ameliyatsız bel fıtığı tedavisi mümkündür.
Bel fıtığı belirtileri tedavi edilmezse zamanla hayat kalitemizi büyük oranda bozar. Hal böyle olunca Bel fıtığı tedavisi ve Bel fıtığı nasıl geçer diye çeşitli terapilere başvuruyoruz. Burada şunu belirtmeliyiz ki bel fıtığı tedavisi manuel terapi ve egzersiz tedavisi ile mümkündür. Ve bel fıtığı etkili tedaviler ve fıtık dokusunun toparlanmasına yeterli zaman verirsek bir süre sonra geçer. Ancak unutmamalıyız ki eğer ileri derecede sinir hasarı yoksa bel fıtığı tedavisi fizik tedavi ile yapıyoruz. Eğer ileri derece sinir basısı ve hızla artan idrar kaçırma , düşük ayak ve denge probleminiz varsa epidural enjeksiyon ya da ameliyat olabilirsiniz.
Ameliyatsız Bel Fıtığı Tedavisi İstanbul- Bel Fıtığı Tedavisi Nasıl Yapılır
Bakırköy fizyoterapi Kliniğimizde profesyonel ve kanıta dayalı tedavi yöntemleri ile bel fıtığı tedavisi yapıyoruz. Bel fıtığı tedavisine başlarken mutlaka detaylı bir muayene yapıyoruz . Eğer varsa yanınızda radyolojik görüntülemelerinize de bakıyoruz. Radyolojik görüntülemelerde fıtığınızın büyüklüğü ve yeri hakkında bilgi elde ederiz. MR’da fıtığınız Bulging (başlangıç), protruze ( ikinci seviye) , Ekstrüde(üçüncü seviye) veya Sekestre( patlamış fıtık) olduğunu görürüz. Aslında tedavide en önemli nokta MR görüntünüz değil şikayetlerinizdir. Ve bel fıtığı tedavisinde her zaman şikayetlerimiz radyolojik görüntülemelerden önceliklidir. Bu konuda Dünyaca ünlü PUBMED’teki bir araştırmaya göre Mr’da fıtık görünse bile hiç bir şikayetimiz olmayabileceği ortaya çıkmış. Çünkü fıtığımız yavaş ve zamanla oluşmuşsa vücudumuz buna uyum sağlar . Ve zamanla fıtığı kendi parçası gibi göreceği için ağrı yapmaz.
Disc Degeneration in Lumbar Spine of Asymptomatic Young Adults: A Descriptive Cross-Sectional Study
Kaynak; https://link.springer.com/article/10.1007/s43465-022-00619-2
Detaylı muayenemiz bittikten sonra tedavimize başlıyoruz. Bel fıtığı tedavisini manuel terapi ve egzersiz tedavi ile yapıyoruz . Ve bel fıtığı tedavisini genelde haftada 1 seans olacak şekilde toplam 2-3 haftada tamamlıyoruz. Ayrıca tedavilerimizde hastalarımızı fıtık hakkında bilinçlendiriyoruz. Böylece hastalarımızın bel fıtığı tedavisi evde ve iş yerinde alacakları önlemler ile klinik dışında da devam eder. Bu önlemler şunlardır; yere çömelirken dizlerden destek almak, oturup kalkarken destek almak, ani hareketlerden bir süre uzak durmak… gibi önlemlerdir. Burada önemli olan tedavi süresince şikayetlerimizi arttıran hareketlerden uzak durmalıyız. Ve mümkün olduğunca fıtık olan bölgeyi bir süre koruyarak normal yaşantımıza devam etmeliyiz. Kesinlikle uzun süre tamamen pasif ve hareketsiz kalmayı önermiyoruz.
Daha sonra bel fıtığı egzersizleri olan güçlendirme, esnetme ve mobilizasyon hareketlerini uygulamanızı istiyoruz. Böylece fıtık nedeniyle yavaşlayan hareketliliğimiz zamanla artar. Ancak egzersizleri uygularken kesinlikle ağrı oluşmasını istemiyoruz. Eğer bel fıtığı hareketlerini yaparken şikayetlerimiz artarsa o hareketleri bırakmalıyız. Veya egzersiz şiddetini azaltarak ağrısız bir şekilde devam etmeliyiz. Çünkü ağrılı hareketler fıtığın etrafındaki dokuları sürekli tahriş eder.
Bel Fıtığından Ameliyatsız Kurtulun
Fıtığınızın şiddetine göre Ameliyatsız bel fıtığı tedavisi vardır. Ve bel fıtığı tedavisi manuel terapi , egzersiz terapi ve yeterince dinlenme ile yapılır. Ancak ani oluşan ve şikayetlerinizin sürekli giderek arttığı şiddetlendiği durumlar olabilir. Bu hastalarımızda yeterince dinlenme, fizik tedavi ve epidural enjeksiyon fayda etmezse doktorunuz ameliyat önerebilir. Ancak genel olarak bel fıtığı hastalarının çok az bir kısmı ameliyat oluyor. Bu oran sadece %3 gibi çok az bir orandır. Dolayısıyla ameliyat dışı tedavi yöntemlerini uygulamadan cerrahi işleme karar vermemelisiniz.
Kliniğimizde bel fıtığı tedavisinde son teknolojik aletler ve tedavi yöntemleri kullanıyoruz. Bunlar ; manuel terapi, kayropraktik uygulamalar, mobilizasyonlar, sinir mobilizasyonu ve egzersiz terapidir. ayrıca medikal masaj ve derin doku masajı da gergin kaslarımızı rahatlatmak için kullanabiliyoruz. Bunların dışında tedavilerimizin başından sonuna kadar hastalarımızı tedavi süreci hakkında bilgilendiriyoruz. Böylece tüm hastalarımız fıtık tedavisi nasıl yapıldığını tedavinin baştan sonuna kadar farkında olarak tedavi olurlar. Ve hasta merkezli bel fıtığı tedavisi hastalarımızın aktif katılımı ile daha başarılı yapılır. Çünkü tedavilerimizin daha etkili olması için hastalarımızın da sorumluluk alması gerekir. Kliniğimizde Ameliyatsız bel fıtığı tedavisi fiyatları bir seans ücreti 1200tl – 1800tl arasında değişir. Bu konuda bizimle 7/24 iletişime geçerek detaylı bilgi sahibi olabilirsiniz.
Bakırköy manuel terapi kliniğimizde ameliyatsız fıtık tedavisi olacaksınız. Dolayısıyla bel fıtığı tedavisi için iletişime geçerek muayene olduktan sonra hemen tedavinize başlayabilirsiniz.
Sağlıklı Günler Dileriz))