Bel Fıtığı Geçer ? Tıp ve Bilim Ne Diyor?

Bel fıtığı kendiliğinden geçer ve iyileşir. Ameliyata da ihtiyaç kalmadan doğru muayene ve tedavi ile kısa sürede kendiliğinden küçülür.  Bel ağrımız ve belden ayaklara vuran ağrı ve uyuşmamız doktor tarafından Fıtık teşhisi yapılırsa korkar ve panikleriz. Ve aklımıza çeşitli sorular gelir. Örneğin; bel fıtığı felç yapar mı, Bel fıtığı felç riski nedir ve bel fıtığı felç belirtileri nelerdir diye. Bu konuda özellikle eskiden gelen yanlış inanışlar ve ameliyat korkusu eklenince korku ve endişemiz katlanıyor. Ama son zamanlarda bilimin ve tıbbın ilerlemesi gösteriyor ki bel fıtığı kendi kendine geçer zamanla düzelir.  ancak burada dikkat etmemiz gereken bel fıtığı belirtilerini arttırmamalıyız. Fıtığı mümkün olduğunca rahatlatmalıyız . Şikayetlerimizi Kötüleştirecek hareketlerden kaçınmalıyız. Daha sonra eskisi gibi hayat kalitemizi elde etmek için zamanla fıtık egzersizleri ve hareketleri yapmalıyız.

Kısacası fıtık kendiliğinden tamamen geçer ve bu biraz bizim dikkat etmemize bağlıdır. Doğru tedavi ve fıtığı kötüleştiren hareketlerden kaçınırsak fıtık ameliyatsız geçer. Eğer fıtık tanısı aldıysanız Hemen ameliyat için karar vermeyin. Çünkü profesyonel Bakırköy fizyoterapist ekibimiz size bilimsel ve kanıta dayalı tedavi yöntemleri ile fıtık kesin çözümler sunacaklar.

Bel fıtığı nasıl kendi kendine iyileşiyor?

Bir kaza sonucu Vücudumuzda oluşan bir yaranın iyileşme sürecini düşünelim . Ya da herhangi bir nedenden kırılan bir kemik sonrası iyileşme sürecine bakalım. Her iki durumda da öncelikle yaralanmış bölgeyi dinlenmeye alıyoruz. Daha sonra doku iyileştikçe kullanmaya başlıyoruz. Aynı şekilde fıtık iyileşmesi de bu yöntemle olur. Öncelikle fıtıklaşan yeri dinlendirmeliyiz . Böylece iyileştirici hücreler burada birikir. Ve doğal bir şekilde sanki vücut da yabancı bir madde girmiş gibi fıtıklaşan dokuya savaş açılır . eğer hayat tarzımız ve hareketlerimize dikkat edip şikayetlerimizi kötüleştirmezsek bir süre sonra bağışıklık sistemi hücreleri Makrofajlar o fıtığı temizleyip atarlar. Makrofajlar vücutta ölü hücreleri ve dokuları temizlemekle görevlidirler. Sinire baskı yapan fıtık makrofajlar tarafından yabancı ve ölü hücre olarak görür. Ve bu fıtıklaşan dokuyu temizlemek için vücut savunma hücreleri alarm verir. Zamanla sinire baskı yapan fıtık küçülür ve kendiliğinden tedavi edilir.

Burada dikkat etmemiz gereken nokta fıtığın çok büyük şikayetler sebep olup olmadığıdır. Çünkü ; aniden başlayıp ve hiç bir şekilde şikayetlerin azalmadığı , hızlıca kas gücünün oluştuğu. Bununla birlikte idrar tutamama ve genital bölgede hızla ilerleyen uyuşma varsa fizik tedavi ve epidural enjeksiyonlar fayda etmemişse. Bu durumda bel fıtığı ameliyatla geçer. Ve burada bel fıtığı ameliyatı sonrası bel ağrısı ve bacak ağrısı devam edebilir ancak fıtık basısı alındığı için zamanla geçer. Ancak ayakta uyuşma , idrar kaçırma , kas güçsüzlüğü veya ayak düşüklüğü başlangıçta vardı. Ama zamanla azalıyorsa bu ameliyatsız bel fıtığı tedavisi olacağını gösterir.

Bel Fıtığı Geri Çekilir Mi?

Evet

Bel fıtığı kendiliğinden küçülür . Bu durum MR da gördüğümüz fıtığın büyüklüğüne göre değişir . Fıtığımız ne kadar büyükse zamanla kendiliğinden küçülme ihtimali o kadar büyüktür. Çünkü vücut bağışıklık hücreleri ve makrofajlar bu dokuyu daha hızlı yabancı madde olarak algılar. Ve yukarıda değindiğimiz gibi hızlıca fıtıklaşan bu dokuyu parçalayıp küçültür. Dolayısıyla sekestre fıtık yani patlamış bel fıtığı kendiliğinden geçer . Bu yüzden bel fıtığı patlarsa iyileşmesi ve geri çekilip kendiliğinden küçülmesi daha kolay olur. Ancak başlangıç seviyede olan fıtığın geri çekilmesi ve küçülmesi daha zordur. Çünkü vücut bu küçük fıtıklaşmayı kendisinin bir parçası olarak görür . Bu yüzden zamanla ağrısı geçtiği halde kendisi orada uzun süre kalabilir. Dolayısıyla fıtığın büyüklüğüne veya patlamış olmasına bakıp korkmamalıyız. doğru muayene ve nokta atışı fıtık tedavisi yaklaşımları ile bel fıtığı ameliyatsız geçer. Profesyonel ve kanıta dayalı bilimsel tedavileri bel fıtığı İstanbul fizyoterapi kliniğimizde yapıyoruz. Fıtığınızın durumuna uygun tedavi yöntemleri için Bakırköy fizyoterapi ekibimize başvurabilirsiniz.

Bel Fıtığında Bilimsel Çalışmalar Ne Diyor?

Bilimsel çalışmalar fıtık hastalarında durum ne kadar kötü olsa da öncelikle ameliyat dışı tedavileri önceler. şimdi bel fıtığı ameliyatı ,bel fıtığı tedavisi , bel fıtığına ne iyi gelir ve bel fıtığı patlarsa ne olur gibi sorulara bilim ne diyor birlikte bakalım.(Not; bel fıtığı ingilizcesi ‘‘ Disc Herniation ” olarak geçiyor bu çalışmalarda)

Department of Neurosurgery, Dongsan Medical Center, Keimyung University School of Medicine Kore’de yapılmış araştırmaya göre sinire baskı yapan fıtık olsa bile fıtığın geri çekilmesi ve küçülmesi mümkündür. Yani bu hastalarda sadece bel ağrısı yok aynı şekilde ayaklara vuran uyuşmaları bile var. Fıtık olan kısım beslenemediği için büzülür, geri çekilir ve bağışıklık hücreleri onu parçalayarak kendiliğinden geçer. Yaşadığımız fıtık ne kadar büyük olsa da ameliyatsız fıtık tedavisi olur.

Spontaneous Regression of a Large Lumbar Disc Extrusion

Kaynak ; https://t.co/iffgDF9bc8

Başka bir çalışmada 6 ay sonunda sekestre yani patlamış fıtık olan kişilerde ameliyat dışı tedaviler ameliyat yapılmış kişiler kadar iyi sonuçları çıkmış. Dolayısıyla fıtığı ilerlemiş kişilerde de ameliyat dışı yöntemleri öncelemişler.

Clinical and Radiological Follow-Up Results of Patients with Sequestered Lumbar Disc
Herniation: A Prospective Cohort Study

Kaynak; https://t.co/mwgpolPWl9

Patlamış fıtık kendiliğinden ameliyatsız iyileşir. Bu konuda bir çalışmada patlamış fıtıkların %66’sı ameliyatsız iyileştiği ortaya çıkarılmıştır.

Incidence of Spontaneous Resorption of Lumbar Disc Herniation: A Meta-Analysis

Kaynak; https://t.co/dmOxpzoN2L

Yukarıda analiz ettiğimiz çalışmalar patlamış ve ilerlemiş fıtıkların ameliyatsız tedavi olduğunu gösteriyor. Dolayısıyla bel fıtığı korkulacak ve panikleyecek bir problem değildir. Doğru bir şekilde takip ve müdahale etmemiz gereken bir omurga rahatsızlığıdır.

Bel fıtığı Kaç Günde Geçer?

Çok geniş yaş aralığında ortaya çıkan bel fıtığı bir çok faktöre bağlı olarak iyileşme süresi değişir. Fıtık ile birlikte sahip olduğumuz diabet, beslenme ve spor yapıp yapmamamıza göre bu süre değişir. bel fıtığı genel olarak tedavi ettiğimiz hastalarda 1 ay sürer. Ancak bazı ağır vakalarda bu süreç 3 ay kadar sürebilir.

bel fıtığı yaptığımız iş, hayat tarzımız, alışkanlıklarımız , beslenmemize göre daha genç yaşta da başlayabilir. Bu nedenle tam olarak belli bir yaş aralığı veremeyiz. Ancak genel olarak 25 yaş ve sonrasında bazı durumlarda fıtık başlangıcı görebiliyoruz. Bu tarz vakalarda bel fıtığı maksimum 3 gün istirahat önerdikten sonra yavaş yavaş egzersiz yapmaya başlamalarını istiyoruz. Ve kademeli günlük hayatlarına dönmelerini öneriyoruz.

Ameliyatsız bel fıtığı tedavisi hakkında daha detaylı bilgi almak için profesyonel ekibimizle iletişime geçebilirsiniz. Bakırköy fizyoterapi ekibimizle yapacağınız ücretsiz muayene ile ameliyatsız bel fıtığı tedavisi alabilirisiniz.