Fizik Tedavi İstanbul-Bakırköy Fizyoterapist-Fizik Tedavi Neye Bakar?

Fizik tedavi Hastalık, kaza veya bedensel bir şikayetimiz olduğunda tedavi için Fiziksel teknik ve yöntemlerin kullanılmasıdır. Ve bu tedaviyi yapan profesyonel kişiler fizyoterapisttir. Bu tedavi elle ve çeşitli egzersiz aletleri ile ağrısız yapılır. Dolayısıyla fizyoterapi yapılırken herhangi bir yara oluşmaz . Vücut bütünlüğümüz bozulmaz . Fizyoterapide amaç hastaları kısa sürede bağımsız bir şekilde normal hayatlarına döndürmektir. Fizik Tedavi bel fıtığı, omuz ağrısı, boyun fıtığı, felç , karpal tünel sendromu, boyun ağrısı , bel ağrısı ve serebral palsi gibi birçok ortopedik ve nörolojik hastalıklara bakar. Bu nedenle istanbul fizik tedavi ve fizyoterapist istanbul için donanımlı fizik tedavi kliniğimiz ve Deneyimli fizyoterapistlerimiz ile 7/24 sorularınız için açığız. Fizyoterapi ekibimiz şikayetlerinize uygun tedaviyi size özel oluşturacaktır . Bu şekilde en kısa sürede tedavinize nokta atışı fizyoterapi yöntemleri ile başlayacağız.

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Hangi Alanlarda Kullanılır?

Günümüzde bir şikayetimiz olduğunda ilk başta ameliyatsız tedavi yöntemlerini araştırıyoruz. Çünkü ameliyat korkusu ve ameliyat sonrası komplikasyonlar bizi ameliyata alternatif tedavilere itiyor. Bu nedenle şikayetlerinize bilimsel ve kanıta dayalı fizyoterapi tedavileri iyi gelir. Bir çok hastamız şikayetlerinden ameliyatsız tedavi yöntemleri ile iyileşiyor. İşte bu şikayetlerden bazıları;

• Bel ve boyun ağrıları
• Diz ağrılarında
• Omuz şikayetlerinde örneğin; rotator kas yırtığı , omuzda yırtık, omuzda ağrı…
• Donuk omuz tedavisinde
• Ameliyatsız Bel fıtığı ve Boyun fıtığı  tedavisi
• Felç tedavisinde
• Kalça kırıklarında
• Yaşlılığa bağlı kas zayıflığı , denge bozulması tedavisinde
• Ameliyat sonrası yeniden toparlanma ve kas gücünü kazanma sürecinde
• Sporcu sağlığında
• Ameliyatsız karpal tünel sendromu tedavisi
• Erkek sağlığı şikayetlerinde
• Çeneden ses gelmesi, çene takılması, çene kitlenmesi tedavisinde
• Pediatrik rahatsızlıklarda serebral palsi, down sendromu, turner sendromu, Bethlem miyopatisi…
• Boy uzatma ameliyatı sonrasında (we do physical therapy for limb lengthening surgery too)
• Parkinson hastalığı… gibi bir çok kas iskelet rahatsızlıklarında ameliyatsız tedavi yapıyoruz.

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uygulamaları Nelerdir?

Tedavi seanslarımızda tamamen bilimsel uygulamalardan faydalanıyoruz. Ve hangi uygulamanın size uygun olduğunu ilk önce muayene yaparak belirliyoruz. Örneğin ; Bel fıtığı fizik tedavi manuel terapi ve doğru egzersizler ile haftada bir seans olarak toplam 3-5 haftada yapılır. Bu tedaviyi tamamen ağrısız bir şekilde elle uyguluyoruz ve genelde 1 ya da bir buçuk ayda etki eder. Bunun gibi diğer şikayetlerinizde aşağıdaki ameliyatsız tedavi yöntemlerini kullanıyoruz;

• • Manuel terapi

Genellikle elle yapılan bir fizyoterapi uygulamamızdır. Manuel terapi ile fizik tedavi hemen fayda eder. Çünkü direkt olarak ağrı ve diğer şikayetlerinizin kaynağına yönelik uygulama yapıyoruz. Bu nedenle fizik tedavi sonrası ağrılar her seans sonrası azalarak 3-5 haftada geçer. Manuel terapi İstanbul kliniğimizde mobilizasyon, egzersiz , mulligun , mckenzie , medikal masaj , kupa ve graston gibi manuel terapi teknikleri uyguluyoruz. Manuel terapi medikal masaj ve aletlerle desteklediğimizde daha etkili sonuçlar alıyoruz. Bununla birlikte her zaman olduğu gibi manuel terapinin etkisini daha kalıcı yapmak için egzersiz öneriyoruz. Manuel terapi Bakırköy fiyatlarımız 1500-1800 Tl arasında değişmektedir. Daha detaylı biligi için profesyonel fizyoterapist ekibimiz ile iletişime geçip size uygun tedaviler hakkında detaylı bilgi alabilirsiniz. Ayrıca Manuel terapi zararları ve manuel terapi çeşitleri ile ilgili daha detaylı bilgi için manuel terapi linkine tıklayın.

• • mobilizasyonlar (malligun tekniği . maitland ve spencer tekniği)

Manuel terapide en çok kullandığımız risksiz ve yan etkisi olmayan uygulamadır. Vücudumuzdaki eklemleri ,kasları, tendonları ,fasyayı ve diğer organlarda hareketliliği arttırmak için uyguladığımız bir tekniktir. Ağrı veya rahatsızlık vermeden yavaşça dokular arasındaki tıkanıklığı ve sıkışmayı açıyoruz. Özellikle boyun fıtığı fizik tedavisi fıtığın ve sinirin üzerindeki baskıyı kaldırmak için mobilizasyon ile yapılır.

• • Kuru iğne tedavisi Bakırköy , Kuru İğne Tedavisi Nasıl Yapılır?

Özellikle masa başı iş yapıyorsanız ve sırt . boyun ve omuzlarda ağrılarınız varsa kuru iğne(akupunktur) size çok iyi gelecektir.  Çünkü kuru iğne kas içindeki ağrıya sebep olan tetik noktaları çözerek o bölgenin kan dolaşımını arttırmaya yarar. Böylece ağrılı gergin kaslarımız daha da yumuşar ve rahat hareket etmemize olanak sağlar. Ayrıca kuru iğnede her hangi bir sıvı veya ilaç yoktur. Tamamen doğal alternatif bir fizik tedavi yöntemidir . . Eski çin tıbbına göre akupunktur ağrılı bölgelerde çakralarımızı açarak enerji akışını düzenler . Böylece orada biriken ağrı ve toksik maddeler dağılmış oluyor. Ancak aktif enfeksiyonu olanlar, hamilelik durumunda, metastaz riski varsa ve iğne korkusu olan kişilerde kuru tedavisi uygulanmaz.

Kuru iğneyi boyun ,sırt , bel , kollar , kalça , baldır ve çene bölgesindeki ağrılı bölgelere yapıyoruz. Ağrılı kasın içindeki ağrıya sebep olan tetik noktaya uygulayarak seyirme cevabı alıyoruz . Bu şekilde kas içinde kan akımı artar ve kas içindeki düğümler çözülmüş olur . Şöyle bir durumda var, kuru iğne tedavisi yaptığımızda hastamızı uygulama biraz acıtır. Ve uygulama sonrasında yorgunluk ,sanki ağır bir spor yapmış gibi kaslarda bir his oluşur. Ancak bu acı 12-24 saat içinde tamamıyla geçer. Sonrasında uyguladığımız bölgede bir rahatlama ve gevşeme olur. Kuru iğne fiyatı ve kuru iğne tedavisi seans ücreti 2024 güncel fiyatları hakkında alanında profesyonel fizyoterapistlerimize 7/24 ulaşabilirsiniz. İstanbul manuel terapi kliniğimiz ile Sizleri ihtiyacınız olan doğru tedaviye kavuşturuyoruz. Kaliteli ve kanıta dayalı tedavi için bize ulaşın.

• • Fizik tedavide Tens cihazı  

Fizik tedavide TENS cihazı kasların uyarılmasına ve ağrıyı azaltmaya yarar. Tek başına bir tedavi değildir ancak yardımcı bir tedavi uygulamasıdır. Özellikle felç geçirmiş hastalarımızda felçli bacak, ayak ,kol ve elde kasları uyarmak için tedaviye ek olarak kullanıyoruz. Çünkü tens cihazı verdiği elektrik akımı sayesinde hastalarımız kaslarının hareket ettiğini görünce daha fazla motive oluyor. Böylece hastalarımızın beyinlerinde iyileşme ve toparlanma hızlanıyor. Bununla birlikte tens cihazını ameliyatsız bel ve boyun fıtığında da kullanıyoruz. Burada amacımız yaptığımız tedaviye ek olarak bir süreliğine de olsa bacaklara veya kola vuran ağrıyı azaltmaktır. Tens cihazının etkisi kısa sürer ama diğer tedavi yöntemlerine ek olarak uyguladığımızda daha kalıcı çözümler alıyoruz. Bunun gibi tüm fizik tedavi cihazları tedavilerimize ek olarak ağrılarımızı, kas gerginliğini azaltmak ve hareket kabiliyetimizi arttırmaya yarar.

• • Fizik tedavi egzersizleri

Egzersiz tedavisi fizyoterapinin olmazsa olmaz bir parçasıdır. Çünkü fizik tedavi doğru egzersizler ve kişiye özel uygulamalar esas alınarak yapılır. Egzersiz yaparken dikkat etmemiz gereken en önemli nokta egzersziler kişiye özeldir. Başka birisine iyi gelen ya da sosyal medyada gördüğünüz hareketleri direk uygulamayın. Bu nedenle şikayetlerinizi arttıran veya daha kötü yapan hareket ve egzersizlerden uzak durmalıyız. Mutlaka egzersiz konusunda fizyoterapistinize danışarak uygulamalısınız. Çünkü vücut anatomisine ve şikayetlerimizin dönemine göre egzersizler değişkenlik gösterir. Örneğin el bileği kırıklarında fizik tedavi aktif olarak alçıdan sonra hafif mobilizasyon , esnetme , güçlendirme ve seans sonunda soğuk uygulayarak yapıyoruz . Bu kırıklarda önemli olan kırık bölgesini çok zorlamadan yavaşça o eli de günlük işlerde kullanmalıyız.

Belde ve bel fıtığında fizik tedavi manuel terapi ve mckenzie egzersizleri ile yapılır. Mckenzie egzersizleri kanıta dayalı kısa sürede etkisini gösteren tekrarlı yapılan egzersizlerden oluşur. Burada yine dikkat etmemiz gereken bu egzersizler ağrı ve diğer şikayetlerimizi arttırmamalı. Tam tersine Ağrılarımız egzersiz esnasında ya da hemen sonrasında azalmalıdır. Bu nedenle mckenzie egzersizleri uygulamadan önce detaylı bir şekilde hastamızı değerlendiriyoruz. Sonrasında ihtiyacına yönelik egzersizi yapıyoruz. Mckenzie tedavi yöntemi hakkında daha fazla detaylı bilgi için dilediğiniz zaman uzman fizyoterapistlerimizle iletişime geçebilirsiniz.

• •  Evde Fizik Tedavi İstanbul

Evde fizik tedavi İstanbul profesyonel fizyoterapistlerimiz eşliğinde ihtiyacınıza göre güçlendirme ,esnetme ve denge-koordinasyon egzersizleri ile yapıyoruz. Ortalama seans sıklığı haftada 2-3 seanstır. Ve bir seans 45-60 dakika sürer. Evde fizyoterapi egzersizleri genelde hastanın tam bağımsızlığını kazanmak için kişiye özel hazırlıyoruz. Bu egzersizlerimiz frenkel egzersizleri , Bobath egzersizleri, yürüme eğitimi, denge, koordinasyon ve kendine bakıma kadar geniş çerçevededir. İstanbul evde fizik tedavi için 7/24 profesyonel fizyoterapistlerimiz ile iletişime geçerek İstanbul Evde fizik tedavi ve fizyoterapi ücretleri hakkında bilgi alabilirsiniz. Ve evde fizik tedavi hizmeti ve aletleri hakkında sorularınızı sorabilirsiniz.

Omuza fizik tedavi egzersiz ve manuel terapi ile yapıyoruz. Omuzda ki problemler bazen çok inatçı ve geceleri ağrıdan uyandıran bir hale gelebilir. Bu nedenle egzersiz seçimine dikkat etmeliyiz . Özellikle donuk omuz fizik tedavisi manuel terapiye ek olarak spencer egzersizleri dediğimiz özel bir teknik yardımı ile yapıyoruz. Bu teknikler sayesinde donuk omuz tedavisini ameliyatsız bir şekilde 4-5 haftada yaparak tamamlıyoruz.

• • Kayropraktik Bakırköy 

Son zamanlarda nerdeyse her sosyal platformda gördüğümüz ağrı ve diğer şikayetlerimize kısa sürede iyi gelen bir uygulamadır. kayropraktik tedavi eklemlerden kaynaklanan hareket kısıtlılığı, ağrı veya kas tutulması gibi durumlarda eklemi ani bir manevra ile açmaktır. Alanında uzman ve eğitimini almış kişiler kayraprakti uygulamayı yapar. Kayropraktik tedavi ağrı azaltmak ve yeniden rahat hareket etmemize yarar. Tedavi etkisi kısa süreli olsa da egzersizler ile desteklendiğinde daha kalıcı çözüm oluşur. Kayropraktik zararlı değildir. Ancak bazı vücut bölgelerine uygularken dikkat etmeliyiz. Örneğin kayropraktik uzmanı ne kadar profesyonelde olsa boyun bölgesine dikkat etmelidir. Çünkü beyni besleyen çok hassas olan baziller arter bazı kişilerde bu kütleyen kemiklere çok yakın geçiyor. Bu yüzden boyun bölgesine daha hafif ve yumuşak diğer fizyoterapi uygulamaları tercih edebilirsiniz. Mobilizasyon, traksiyon ve güçlendirme egzersizleri boyun ağrılarına , boyun fıtığına veya boyun düzleşmesine iyi gelir.

Ayrıca Kayropraktik masaj direk omurgadan çıkan sinirleri uyaran kas , eklem ve cildinizde kan akımını arttırarak kaslarda ,eklemlerde ve cildinizde yumuşama ve rahatlama sağlayan bir uygulamadır.  Omurga problemlerinde , kas tutulmalarında ve spor sonrası sporcularda kas ağrılarında kayropraktik ve masaj iyi gelir. Kayropraktik masaj aleti masaj tabancası veya ellerle yapabiliyoruz . Bu tarz aletlerin kullanımını danışanımızın ihtiyacına göre belirliyoruz. Ancak ellerle yaptığımız Kayropraktik masaj kas gerginliğini , sertliği ve eklemlerdeki tutukluğu hissedebilmek için her zaman daha çok tercih ederiz. Profesyonel fizyoterapistler eşliğinde siz danışanlarımıza ihtiyaca uygun dozda Kayropraktik masaj İstanbul kliniğimizde uyguluyoruz.

 kayropraktik İstanbul hakkında sormak istediğiniz soruları uzman fizyoterapistlerimize 7/24 sorabilirsiniz. Böylece Kayroprakti zararları, ne işe yaradığı ve kayropraktik fiyat ücretleri hakkında detaylı bilgiyi alabilirsiniz.

• • Sıcak ve soğuk Ajanlar

Sıcak ve soğuk uygulamalar tamamen hastamızın şikayetlerine göre değişiklik gösterir. Genelde yaralanma sonrasında ani bir şekilde ağrıyı kesme veya ödem kontrolü için soğuk kullanıyoruz.

• • Robotik tedavi , yürüme ve eldiveni gibi mekanik cihazlar

Fizyoterapistler Robotik cihazları özellikle felç sonrasında veya uzuv kaybımız oluşursa kullanırlar. Robotik tedavide amacımız hastanın erken dönemde hemen hareketlenmesini sağlamaktır. Hastamızın eğer gövde kontrolü ve dengesi iyiyse robotik tedavi alabilir. Robotik tedavi evet kolaylaştırıcı bir yöntemdir ancak son dönemde pahalı olması nedeniyle bir çok hasta bu tedaviye ulaşamıyor. Ancak felç tedavisinde robotik tedavi olmasa da fizyoterapist eşliğinde doğru egzersiz ve tedaviler ile kısa sürede iyileşme mümkündür. Felç tedavisinde önemli olan erken dönemde fizyoterapi , doğru pozisyonlama ve moral-motivasyonumuzun yüksek olması gereklidir. Bu şekilde felçli hastalarımız evde fizik tedavi ile haftada 2-3 seans alarak 5-6 ay içinde düzeliyorlar. Ve normal hayatlarına bağımsız bir şekilde kaldıkları yerden devam ediyorlar. Felç fizik tedavi hareketleri PNF tekniği, bobath tekniği, frenkel  egzersizleri, mobilizasyon , masaj , denge-koordinasyon ve yürüme egzersizleridir. Felç sonrası fizyoterapi hakkında bilgi almak için dilediğiniz zaman bakırköy fizik tedavi kliniğimize başvurabilirsiniz.

• • Günlük yaşam modifikasyonları 

Fizyoterapide tedavilerden sonra hastalarımızdan hayat tarzlarında bazı değişiklikler yapmasını istiyoruz. Örneğin ; bel fıtığınız varsa gece yatarken bacaklar arasına yastık koymalısınız. Bunun dışında yerden ağır bir eşya kaldırırken münkün olduğunca dizlerden destek almalıyız. Çünkü sakatlanma veya ağrılı durumlarda o bölgeye yük bindirmemeliyiz. Ve mümkün oldukça problemin olduğu bölgeyi korumalıyız. Bu şekilde yaptığımız tedavinin etkisi daha kalıcı oluyor ve iyileşme hızlanacaktır.