Menisküs Yırtığı; Belirtisi, Nedenleri Ve Tedavisi
Nisan 20, 2022Fıtık Nedir? Ne İyi Gelir? Fıtığın Tedavisi Nasıl yapılır?
Eylül 1, 2022İçindekiler
Kalça Ve Bacak Ağrısı Nedir? Semptomları Ve Nedenleri Nelerdir? Tedavisi Nasıl Yapılır?
Kalça ve bacak ağrısı çok çeşitli nedenlerle görülebilir. Bel ,kalça ve bacaktaki hareketler birbirine bağlıdır bundan dolayı bir bölgedeki ağrı diğer bölgedeki ağrıya neden olabilir. Kalça eklemi vücudumuzun en büyük eklemi ve diz , ayak bileği gibi vücudun tüm yükünü taşır. Aynı zamanda top ve soket tipi eklem olan kalça eklemi bu sayede bir çok yöne doğru ve pürüzsüz bir eklem hareketine olanak sağlar.
Kalça eklemini kullandığımızda eklemi oluşturan kemikler hareket ettikçe eklemin iç yüzünü kaplayan kıkırdak dokusu eklemde sürtünmeyi azaltır ancak zamanla bu kartilaj dokusu bozulabilir ve hasar görebilir. kalçadaki kaslar ve tendonlarda overuse olabilir veya yaralanma ya da düşme sonucu kalçada kemik kırılabilir. Bunların hepsi kalça ve bacak ağrısına sebep olabilir
Kalça Ve Bacak Ağrısı Semptomları Nelerdir?
Semptomlar altta yatan nedene göre değişmektedir ve bu nedenle semptomlar doktorunuza kalça ve ve bacaklarda oluşan ağrıya tanı koymada yardımcı olur. Kalça dışında,içinde ,kuyruk sokumunda, kasıkta ve bacaklarda ağrı ya da rahatsızlık olabilir, Beldeki ve kasıktaki ağrıda kalçada ağrıya sebep olabilir
Sinirsel durumlar .örneğin siyatika belden , kalçaya ve ayaklara doğru keskin ağrıya neden olur. Belde zorlanma veya fıtık da ayaklara doğru yansıyan ağrı oluşturabilir.
Sinir hasarı bacak ve ayaklarda yanma veya uyuşma hissi oluşturabilir
Sacroiliak eklem disfonksiyonuda belde ve bacaklarda vücudun dominant olan tarafında ağrı oluşturabilir
Kalça eklemindeki bir problem kalçada ve kasıkta ağrı yapar
Kalça etrafındaki kasların , tendonların ve ligamanların zorlanması sonucunda kalçanın dışında , üst bölgesinde ve kalçanın iç tarafında ağrı oluşturabilir.
Kireçlenme hareketle birlikte kalçada ağrı oluşturmakla birlikte hareketlerde zorluk veya yürürken topallamaya neden olur
Kalça Ve Bacak Ağrısında Ne Zaman Doktora Başvurmalısınız?
Eğer aşağıdaki semptomlarınız varsa doktorla görüşmelisiniz
- Kalça ve bacaktaki ağrı kötüleşiyorsa
- bir kaç gün dinlenmeye rağmen ağrıda bir iyileşme olmuyorsa
- Kalça ekleminde kızarıklık , şişme veya dokununca sıcaklık varsa
- Kalça ağrısı gece ya da dinlenme esnasında kötüleşiyorsa
Kalça ve bacakta şiddetli bir ağrı ya da aşağıdaki semptomlar görülürse acilen doktora görünmeli Acil bir şekilde
- Yaralanma esnasında kalçada yüksek bir ses
- Kalça ve bacak hareket edememe
- Bacaklara yük bindirememe
- Bacak, kalça ya da genital bölgede uyuşma
- kalça ekleminde kanama varsa
- Kalça eklemi deforme olursa
Kalça Ve Bacak Ağrısı Nedenleri Nelerdir?
- Kireçlenme
- Avasküler Nekrozis
- Bursit
- Kanser
- Fıtık
- Kalça Kırıkları
- Kalça ekleminde labral yırtık
- Nöropati
- Hamilelik
- Sakroilitis
- Siyatik
- Kas veya tendon zorlanması
- Tendonitis
Kalça Ve Bacak Ağrısı Testleri ve Tanısı Nasıl Yapılır?
Başvurduğunuz doktor ya da fizyoterapist ağrınızın hikayesini dinledikten sonra manuel ve tibbi görüntüleme yöntemlerinı kullanarak probleminizin tanısına yardımcı olurlar . Bunlardan bazıları
- Kan testi
- CT görüntüleme
- MR
- Röntgen
Kalça Ve Bacak Ağrısında Tedavi Yöntemleri Nelerdir?
Detaylı bir değerlendirme sonunda bulunan altta yatan neden göre tedavi değişmektedir. Bunlardan bazıları;
- Anti-inflamatuar ilaçlar
- sıcak ya da soğuk ajanlar
- Fizik tedavi
- Manuel terapi
- Egzersiz terapi
- Dinlenme
- Ameliyat
Kalça Ve Bacak Ağrısı Nasıl Önlenir?
İnatçı bir kalça ve bacak ağrınız varsa , semptomlarınızı azaltmak ya da kurtulmak için aşağıdakileri yapabilirsiniz;
- Ani hareketler ya da kalçada zorlanmaya neden olacak tekrarlı hareketlerden uzak durulmalı
- Belli yiyecek ve içecekler tüketerek inflamasyonun azaltılmasına yardımcı olunabilir
- Düzenli bir şekilde dinlenme ve uyku düzeni
- Düzenli aralıklar ile kalça çevresindeki kasları güçlendirme ve esnetme egzersizleri
- İncinmiş taraftaki bacağın üzerindeki ağrıyı azaltmak için o tarafta baston kullanılabilir
Önemli bir not;
Kalça ve bacak ağrıları genelde yaralanma ,overuse ya da kıkırdakta zamanla yırtılma sonucu oluşur. Bir çok vakada ana tedavi etkilenen tarafı dinlendirmek ve ağrı kontrolü yapılır bununla birlikte bazıları tıbbi tedavi gerektirebilir.
Eğer gün geçtikçe ağrınız inatla artıyor ve kötüleşiyorsa bunlarla birlikte enfeksiyon belirtisi de oluşuyorsa aniden doktora başvurmalısınız